الوسم: ویتامین

قرص ویتامین ب1 ۳۰۰ میلی گرم یک مکمل بسیار مفید برای تامین ویتامین ب ۱ مورد نیاز بدن است. این ویتامین فواید زیادی برای...

به طور کلی اصلی ترین علائم کمبود ویتامین ب۱۲ در بدن را می توان موارد مهم زیر دانست:احساس ضعف و خستگی مفرطرنگ پریدگی و...

مهمترین فواید ویتامین ب ۱۲ به شرح زیر است:کمک به تشکیل گلبولهای قرمز خون و پیشگیری از کم خونی … جلوگیری از نقایص مادرزادی...

ویتامین ب کمپلکس در چه مواد غذایی است ؟غلات کامل (برنج قهوهای، جو، ارزن)گوشت (گوشت قرمز، ماهی، طیور)تخم مرغ و محصولات لبنی (شیر، پنیر)حبوباتدانهها...

قرص ویتامین ب۱ به بدن کمک میکند تا کربوهیدراتها را به انرژی تبدیل کند. این ماده برای متابولیسم گلوکز اهمیت زیادی دارد و نقش...

اگر کمبود ویتامین b12 دارید، احتمالا احساس خستگی میکنید. سلولهای بدن برای عملکرد صحیح به این ویتامین نیاز دارند. به این ترتیب، داشتن سطوح...

ویتامین E، ویتامین K، ویتامین D و ویتامین A از جمله ویتامینهای محلول در چربی هستند. ویتامین C و ویتامینهای گروه B از جمله...

خواص ویتامین B۶جلوگیری از بیماریهای قلبی و عروقیکاهش خطر سکته قلبیکمک به تسکین سندروم پیش از قاعدگی (PMS)درمان کمخونی ژنتیکیجلوگیری از حالت تهوع (مخصوصاً...