منوعات ماهو أقوى فيتامين في علاج ضعف السمع؟ تجربتي في علاج عصب السمع تجربة مفيدة ومثمرة حيث سألني الكثيرون ما هو أقوى فيتامين في علاج فقدان السمع؟ وذلك لأن مشاكل السمع من... أكمل القراءة
كلمات ماهو فيتامين فقر الدم نقص فيتامين ب12 هو الفيتامين الذي ينتج عن فقر الدم، ويحدث فقر الدم بسبب نقص الهيموجلوبين أو خلايا الدم الحمراء في الدم. الهيموجلوبين هو... أكمل القراءة
مقالات متنوعة اعراض نقص فيتامين أ أما في حال ظهور الأعراض على الشخص المصاب فقد تتضمن أعراض انخفاض معدل فيتامين أ في الجسم ما يأتي:ضعف النظر.التهاب العينين أو احمرارهما.تكرار الإصابة... أكمل القراءة
مقالات متنوعة اين يوجد فيتامين d لذا يمكن للجسم الحصول على فيتامين د من بعض الأغذية، من أهمها: الأسماك الدهنية: تعد الأسماك الدهنية من مصادر فيتامين D الجيدة، كسمك السلمون... أكمل القراءة
مقالات متنوعة اين يوجد فيتامين أ يوجد فيتامين أ في العديد من الأطعمة كالسبانخ ومنتجات الألبان والكبد. هناك مصادر أخرى كالأطعمة الغنية بالبيتاكاروتين كالخضراوات الخضراء الورقية والجزر والكنتالوب. يحول الجسم... أكمل القراءة
مقالات متنوعة هل نقص فيتامين د يسبب تساقط الشعر يعاني البعض من نقص فيتامين د بسبب عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس أو بسبب عدم تناول كميات كافية من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين... أكمل القراءة
منوعات أعراض نقص فيتامين ب12 النفسية تجربتي النفسية مع نقص فيتامين ب 12 تعتبر من أهم التجارب التي يمكن أن تساعد في إيصال المعلومات ونشر الوعي بين النساء، حيث أصبح... أكمل القراءة
مقالات متنوعة اعراض فيتامين ب ١٢ أعراض عوز الفيتامين B12تنطوي أعراضُ فقر الدم على ما يلي:تُسبِّبُ الحالاتُ الشديدة من فقر الدم شعورًا بضيق النَّفَس والدوخة وتسرع مُعدَّل ضربات القلب.يتضخَّم الكبدُ... أكمل القراءة
مقالات متنوعة اعراض نقص فيتامين د الإرهاق والضعف العام.تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.القلق.زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.تساقط الشعر.زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن... أكمل القراءة
مقالات متنوعة أعراض نقص فيتامين د الحاد الإرهاق والضعف العام.تقلب المزاج، وفي الحالات الشديد قد يعاني الفرد من الاكتئاب.القلق.زيادة الشعور بالنعاس أو الخمول.تساقط الشعر.زيادة الوزن أو صعوبة في التخلص من الوزن... أكمل القراءة