مقالات متنوعة ویتامین ث برای چی خوبه ویتامین C موجب ساخت کلاژن شده و به طور طبیعی موجب کاهش بروز چین و چروک میشود. ویتامین C برای تولید کلاژن که یک... أكمل القراءة
مقالات متنوعة ویتامین ب ۱۲ برای چی خوبه مهمترین فواید ویتامین ب ۱۲ به شرح زیر است:کمک به تشکیل گلبولهای قرمز خون و پیشگیری از کم خونی … جلوگیری از نقایص مادرزادی... أكمل القراءة