إقرأ وتعلم كيف بدي انام 8 ساعات بساعتين كيف أريد أن أنام 8 ساعات منها ساعتين؟ النوم عملية ضرورية وحيوية لجسم الإنسان وللكائنات الحية بشكل عام. يعتبر النوم جزءاً مهماً من دورة... أكمل القراءة