الوسم: الكرة

أداء التصويبة السلمية من المشي تؤدى أولاً- بعد استقبال الكرة الجري ثلاث خطوات من أجل إعطاء الجسم زخماً للوثب. ثانياً- أداء خطوة ثالثة قطرية...