تجربتي مع الثلج للتخسيس تجربة غيرت حياتي للأفضل. كثير من الناس يعانون من مشكلة السمنة مثلي. وهي مشكلة كبيرة وتسبب العديد من المخاطر على حياة الإنسان. يهتم أغلب الأشخاص بالثلج واستخداماته للتخسيس، ومن خلال هذا سنعرض لكم تجربتي مع الثلج للتخسيس.
حرق الدهون والسعرات الحرارية | ما الذي يسببه تناول الثلج في الجسم؟ |
الجليد المجروش | ما هو نوع الثلج المستخدم في النظام الغذائي؟ |
بالتأكيد؛ كما أنه يعيد إليها النعومة. | هل الثلج ينحف الوجه؟ |
تجربتي مع الثلج للتخسيس
في البداية أنا خالد عمري 28 سنة. أنا أعاني من السمنة منذ الصغر، وبالطبع السمنة شيء خطير جداً. لقد سببت لي العديد من المشاكل والضغوطات في حياتي الشخصية والمهنية. لم أتمكن من التحرك أو القيام بأشياء كثيرة، لذلك كانت السمنة بمثابة شخص بالنسبة لي. يمنعني من القيام بأشياء كثيرة.
وبعد أن بحثت كثيراً على الإنترنت قررت زيارة أحد الأطباء والمتخصصين في علاج هذه المشاكل. لقد شرح لي الطبيب الحالة جيدا وشرحها، ثم عرض علي بعض الحلول للأمر. من أهم الحلول للسمنة هو استخدام الثلج للتخسيس، فالثلج قادر على حل الكثير من مشاكل السمنة، وللثلج فوائد عديدة في إنقاص الوزن أو علاج السمنة.
الفائدة الأولى هي أنني عندما أكلت الثلج أو أي شيء مثلج وبارد، ساعدني ذلك على حرق السعرات الحرارية. كان الثلج قادرًا على إذابة الطعام المجمد الذي كنت أتناوله وتحويل درجة حرارته إلى درجة حرارة الجسم الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك، عندما كنت أشرب لترًا من الماء، ولكن في… Body Snow كان يساعدني على حرق ما يقرب من 160 سعرة حرارية.
وكان الثلج مفيداً لي أيضاً في أشياء أخرى، وعندما كنت أتناول الثلج ساعدني كثيراً في رفع معدل الأيض. عملية التمثيل الغذائي هي العملية المسؤولة عن إنتاج الجسم للطاقة، وذلك عن طريق تكسير المواد الغذائية التي يهضمها جهازي الهضمي، وكان ذلك هو السبب الرئيسي لخسارة وزني وتخفيضه. .
رجيم الثلج وأضراره
وبعد أن استفدت من الثلج للتخسيس بشكل كامل، كان لي صديق يدعى محمود في منتصف العشرينيات من عمره، وكان محمود يعاني من نفس المرض إلى حد كبير. وكان يعاني من السمنة وزيادة الوزن المفرطة، لكنه لم ينجح في إنقاص وزنه بالثلج، نتيجة تناول الثلج بشكل مفرط. الاستهلاك المفرط قد يكون له العديد من المخاطر والمشاكل، لذا فهو بالطبع سلاح ذو حدين.
عندما أخبرت محمود بهذه الطريقة، كان متحمساً جداً لتطبيقها. واتبع محمود بعض النصائح عبر الإنترنت، لكنه لم يتوجه لاستشارة طبيب أو أخذ استشارة طبية من متخصص في هذا الأمر. وهذا بالطبع خطأ ويمثل خطراً كبيراً على من ينفذ ذلك الأمر. إضافة إلى ذلك فإن محمود لم يلتزم بالنصيحة التي قلتها له، مما ساهم في تعرضه لمخاطر كثيرة.
وكان للثلج تأثير كبير على أسنان محمود ولثته. وازداد الضغط على أسنانه وتآكلت طبقة المينا، وهي الطبقة التي تحمي الأنسجة الداخلية. وأدى ذلك إلى تشقق أسنان محمود بالكامل واسودادها. أدى مضغ محمود للثلج إلى إضعاف أسنانه والتيجان والحشوات، وكل ذلك ساهم في حساسية الأسنان. محمود وضعفها.
كما أن الإفراط في تناول الثلج أدى إلى فقدان محمود للعديد من العناصر الغذائية الهامة بشكل مبالغ فيه، وهذا بالتأكيد يعرض محمود للعديد من مشاكل القلب. عانى محمود من قصور في القلب ومشاكل عديدة في الأوعية الدموية أدت إلى تدمير حياة محمود بشكل شبه كامل.
الثلج وتخسيس الحامل
وبينما كان محمود يخبره عن استخدام الثلج للتخسيس، شاركت زوجة محمود أيضًا في التجربة، منى، وهي امرأة حامل تبلغ من العمر 23 عامًا. بعد زيادة وزنها بشكل ملحوظ خلال فترة الحمل، بدأت منى تشعر بتدهور مظهرها وزيادة وزنها بشكل ملحوظ، فبدأت منى بالبحث عن… هناك العديد من الحلول لهذه المشكلة، وبعد أن أخبرتنا منى وزوجها ومحمود عن هذا الأمر اقتنعت منى بهذا الحل وبدأت في تنفيذه.
وشرعت منى في التنفيذ دون استشارة الطبيب المختص. وحاولت تنفيذ الأمر بناءً على آراء كثير من الناس. ووجدنا أن ذلك سبب لها مشاكل كثيرة وكاد أن يمثل خطراً كبيراً على سلامة حياتها وحياة الجنين تماماً. ومن الممكن أيضًا أنها كانت تأكل الثلج بسبب فقر الدم. لديها قدر كبير.
لكن بعد أن تناولت منى الثلج لمدة أسبوع وأثناء زيارتها لطبيبها المتخصص في الولادة والحمل، أخبرها أن ذلك يمثل خطراً كبيراً على الجنين، ونهى عنها أن ذلك بالتأكيد سيسبب ويساهم بشكل كبير في عطائها. ولادتها مبكراً، وينخفض وزنها بشكل ملحوظ بعد الولادة، مما قد يسبب لها أضراراً كبيرة. انها لديها.
كما حذرها الطبيب من وضعه على بشرتها، وأخبرها أنه قد يسبب قضمة الصقيع وتباطؤ تدفق الدم، وحذرها من أنها قد تتعرض لأضرار دائمة في الجلد والأنسجة، مما قد يؤدي في بعض الحالات إلى بتر أحد أجزاء جسدها.
لا شك أن تجربتي مع الثلج للتخسيس كانت مفيدة بعد استشارة الطبيب المختص، وكانت هذه التجربة ذات فائدة كبيرة لي. وعلى عكس محمود وزوجته، من الممكن أيضًا أن تختار أن تكون جزءًا من التجربة أم لا.