قبل أن نتحدث عن أسباب وأعراض وعلاج الخوف من قراءة الكلمات، هل يجب أن نتعرف على ما هو الخوف من الكلمات أو من القراءة؟ وهو خوف غير عقلاني وهمي من الكلمات المكتوبة على أي شيء. الأشخاص الذين يخافون من قراءة الأخبار أو أي كلام مكتوب يصبحون متعصبين عند قراءة الصحف أو الكتب أو أي مادة من الإنترنت.
في اللغة الإنجليزية يعتبر رهاب الكلام اضطرابًا كبيرًا في حياة الإنسان وسيجعل المريض يتجنب رؤية الكلمات، بينما الكتابات والكلمات تكتب في كل مكان ولا يمكن تجنبها. تجد الكلمات في الصحف والمجلات والتلفزيون والكتيبات واللوحات الإعلانية وغيرها الكثير. ومن الأفضل محاولة علاج رهاب الكلام والقراءة لأهميته في حياة الإنسان.
#الخوف من قراءة الكلمات:
1 أسباب الخوف من القراءة:
- تمامًا مثل العديد من المخاوف، قد يكون الخوف من القراءة ناجمًا عن التعرض لحدث صادم. بشكل عام، الحدث الصادم يشبه عندما يتحدث الناس عن شيء فظيع تم كتابته في مكان ما، فقد يكون شيئًا مخيفًا وخياليًا.
- وبالإضافة إلى بعض الأحداث المؤلمة، هناك عوامل أخرى، من بينها الوراثة. قد يكون سبب المرض الوراثة.
2 أعراض الخوف من القراءة:
- وتختلف الأعراض حسب مستوى الخوف لدى المريض أو الشخص. عادة، عندما يقرأ الشخص المريض الكلمات، يأتيه الذعر والعصبية. يشعر بالخوف والرعشة، بالإضافة إلى جفاف الفم والتعرق والاختناق.
- قد يؤدي هذا الخوف أيضًا إلى تعطيل الأنشطة اليومية وتقليل الإنتاجية وخلق الاكتئاب.
3 علاج الخوف من قراءة الكلمات:
- يعتقد العديد من المرضى أنهم وحدهم الذين يعانون من هذا الخوف. ولذلك فهو يميل إلى إخفاء مشكلته وتحمل الخوف من الكلمات دون إعلام الآخرين بهذا الرهاب لمساعدته في التغلب عليه.
- ويجب على المريض أن يدرك ويعرف أن هذا النوع من الرهاب يمكن علاجه من خلال بعض العلاجات بمساعدة الطبيب.
- بعض طرق التعافي الشائعة هي العلاج بالكلام، والعلاج بالاسترخاء، والعلاج بالدعم والثقة بالنفس. هذه الطرق مفيدة أيضًا لأنواع أخرى من الرهاب.
- تتاح للمريض الفرصة للتغلب على الخوف تدريجيًا من خلال اكتساب الثقة بالنفس وجعل كل شيء طبيعيًا. كما يمكن للأدوية التغلب على أعراض رهاب الكلام والقراءة، ولكن لفترة قصيرة ولفترة محدودة. لذلك يجب عليك استشارة طبيب نفسي لأن الطبيب سيتحدث معك عما يجب عليك فعله ويجعلك أكثر ثقة في نفسك ويعطيك كلمات محفزة.