كيف أصنع زيت الروزماري في المنزل؟ زيت إكليل الجبل هو أحد أنواع الزيوت الطبيعية التي تستخدم في تحضير بعض الأطعمة أو علاج بعض المشاكل الصحية. زيت إكليل الجبل هو زيت عطري يستخدم لتعطير الجسم والمنزل ويستخدم كبخور عند حرقه. زيت الروزماري له فوائد أيضًا. فوائد صحية مختلفة، منها قدرته على تحفيز نمو الشعر، وتعزيز النشاط العقلي، وتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي، وتخفيف الألم.
محتويات المقالة
ما هو زيت الروزماري
يعتبر زيت الروزماري من أشهر الزيوت. يتم استخراج زيت إكليل الجبل من أوراق شجيرة إكليل الجبل، وهي شجيرة دائمة الخضرة وأوراقها تشبه الإبرة ورائحة خشبية. تنتمي هذه الشجيرة إلى عائلة النعناع. كما أنه يستخدم في تحضير الطعام والعناية الطبية بالأعشاب بسبب فوائده الغذائية. انه جيد للإمساك. كما يتمتع زيت إكليل الجبل بفوائد صحية مختلفة، بما في ذلك قدرته على تحفيز نمو الشعر وتعزيز النشاط العقلي وتخفيف مشاكل الجهاز التنفسي وتقليل الألم. كما أنه يزود الجسم بالعديد من مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات.
كيفية صنع زيت الروزماري في المنزل
وهو زيت شعبي يستخرج بالنقع ويستخدم في الطبخ وعلاجات التجميل. إذا كنت تريد تحضير زيت إكليل الجبل بسرعة، عليك اتباع الخطوات التالية:
- اغسل ووزن إكليل الجبل.
- املأ وعاء صغير بالزيت.
- سخني الروزماري في الزيت.
- صفي الزيت واتركيه يبرد.
- املأ الزيت في زجاجة.
- قم بتخزين الزيت في الثلاجة.
الفوائد الصحية لإكليل الجبل
هناك العديد من الفوائد لزيت الروزماري، ومنها:
- يفيد في علاج اضطرابات القلب.
- الروزماري مفيد ضد السعال والربو.
- يخفف من أعراض الدورة الشهرية المتعبة.
- مفيد للجهاز الهضمي.
- يخفف من أعراض الغثيان.
- يزيل انتفاخ البطن.
- يعزز مناعة الجسم.
- مبيد الطفيليات.
- علاج يساعد في حالات الاكتئاب، أي تحسين الحالة المزاجية.
- طارد للرياح.
- يقاوم أمراض السرطان ويمنع تكونها.
- يحسن القدرة على الحفظ والتركيز.
- يستخدم كغسول مهبلي للتخلص من الإفرازات المهبلية.
ويتم تحضيره عن طريق تسخين الزيت النباتي، ووضع أوراق إكليل الجبل فيه، وإبقائه مغلياً لعدة ساعات. بعد الانتهاء نتركها لتبرد لمدة ساعة ونصفيها بالمصفاة ونتخلص من الأوراق. نغطيه في مرطبان بورق القصدير ونتركه لمدة أسبوع ثم نستخدمه.