هناك طرق عديدة لتطوير الذات، وكلها تعتمد على الشخص وثقته بنفسه. إما أنه متفائل ويحب تطوير نفسه، أو أنه شخص كسول لا يحب العمل على تطوير نفسه، أو حتى المحاولة…
فلا نطيل الحديث عن الكسل، ولنتخذ الجدية والمثابرة في حديثنا. كلنا نريد أن نطور أنفسنا ونحاول ألا نفشل في أي شيء، ونجتهد في كافة المجالات سواء كانت الدراسة أو الحياة العملية. لذلك، نشرح لكم في هذا الموضوع بعض أساليب التطوير الذاتي، التي ينصح بها الصناع. المال ومن جربه وكان سبباً في تغيير حياته…
محتويات المقالة
أساليب تطوير الذات
هناك طرق عديدة ومتنوعة لتطوير الذات. عادة ما يواجه الإنسان في حياته المهنية العديد من الصعوبات والعقبات التي تمنعه من الوصول إلى هدفه في الحياة. قد يكون هدف الإنسان الوصول إلى مستوى معين في حياته الأكاديمية، أو رياضي ينافس على بطولة، كلها أهداف ولكل شخص أهدافه الخاصة التي يريد تحقيقها بشكل أو بآخر.
ولذلك تم إجراء العديد من الدراسات والأبحاث حول ما يمكن أن يزيد من فعالية الإنسان وذكائه وقدرته على تطوير نفسه من وقت لآخر. أساليب تطوير الذات وجدت في أكثر من لون وفي أكثر من مجال، وجميعها تعمل على تحسين ذات الإنسان وفعاليته. ومن هذه الطرق أهمها:
- قراءة وكتابة.
- تحديد مهاراتك وتطويرها.
- المشاركة في الدورات التدريبية.
- اعمل على طموحك الشخصي.
- تطوير ثقتك بنفسك.
- تطوير علاقاتك الاجتماعية.
- تطوير مهارات الاتصال.
- تطوير لغاتك وهواياتك.
- اختر رفاقك.
- ساعد الآخرين وكن إيجابيا.
قراءة وكتابة
من أهم وأفضل أساليب تطوير الذات هي القراءة والكتابة بشكل عام. ليس هناك حد للمعرفة التي يمكن استخلاصها من الكتب والقصص والمقالات المتوفرة في كل مكان وهي بين يديك دائمًا. لم يتم تصميم الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر للعب أو القيام بالعمل فقط. يمكنك ببساطة فتح الإنترنت وتصفح آخر الأخبار. اكتب مقالات أو ابحث عما تريد أن تزيد معرفتك به، وهو بحر يمكنك أن تحصل منه على ما تريد من معلومات.
كما أن القراءة تنمي كافة جوانب الحياة، إذ لا يوجد شيء لا يمكن أن تقرأ عنه وتزيد معرفتك به، ولذلك تجعلك تتابع أحدث الأبحاث والتطورات العلمية المتنوعة، مما يعمل على تطوير الجانب النقدي لديك، وتوسيع مستوى تفكيرك. وتنميه نحو الأفضل، وتكتسب حب الفضول والتعلم، والذي بدوره يدفعك إلى الأمام. وفي الحياة بشكل عام، تعيش حياتك تتعلم وتزيد معرفتك.
ومع تطور مستوى القراءة لديك، سيكون لديك الكثير من المهارة اللازمة للكتابة كما تريد، بل وستمتلك مفردات لغوية أفضل منها. يمكنك تطوير مهارتك في الكتابة ومحاولة تركيب بعض الجمل والكتابات من وقت لآخر. كما يمكنك من خلاله تطوير جانبك العقلي، ويمكنك تدوين أحداث يومك والأشياء التي حدثت والتي تريد أن تتذكرها والأشياء التي لم تعجبك. وكلها تساعدك على تطوير مستواك العقلي.
كما يمكنك التعرف على: أساليب تطوير الذات وتقوية الشخصية وما هي العلاقة بين الثقة بالنفس وتطوير الذات
تحديد مهاراتك وتطويرها
لقد أعطى الله تعالى لكل إنسان في الحياة مهارة خاصة يجيدها ويتفوق فيها، ومهارة أخرى لا تنفعه. من الطبيعي أن تجد ما تحب أن تفعله وتريد تطويره، ومن ناحية أخرى، ستجد شيئاً آخر تفشل فيه ولا تستطيع تحسينه، لكن دعنا نخبرك شيئاً…
من الممكن أن تطور مهارات لا تمتلكها وتتفوق فيها، لكنك لن تكون الأفضل فيها. هناك من هو أفضل منك في أمر معين، وأنت أيضاً أفضل منه في أمر آخر، ولكن يمكنك تطوير تلك المهارة حتى تتعرف عليها ويكون لديك المعرفة والدراية الكافية عنها ويمكنك استخدامها في بعض الحالات. مرات إذا كنت في حاجة إليها، وذلك حتى تكون قد تفوقت على نفسك وطورت ما كنت قد فشلت فيه من قبل.
وبالطبع فإن هذا التحدي لأنفسنا لا يجعلنا ننسى مهاراتنا الشخصية التي نتفوق فيها على كثيرين غيرنا. عليك أن تحدد ما يمكنك فعله بشكل أكثر من جيد والعمل على تطويره وعدم الاستسلام للهزيمة. الجميع يسقط ويقف مرة أخرى يحاول ويستغل فرصة أخرى من الفرص التي لا نهاية لها التي… متاحة له في الحياة.
حدد نقاط القوة والضعف لديك حتى تعرف ما الذي يجب عليك تطويره إلى المستوى المطلوب للتفوق فيه، وما الذي يجب عليك تطويره وتحسينه حتى تكون على دراية به وليس أكثر. كثيراً ما يفشل الناس نتيجة محاولتهم تطوير ما لديهم والتمادي فيه، لكن هذا لا يمنعهم من المحاولة على أقل تقدير. .
ستواجه خلال حياتك بعض المهارات التي لن تتمكن من تطويرها، وهذا لأن قدراتك لا تسمح لك بذلك، ومن الأفضل أن تكون على دراية بها وتدرك أنك لا تستطيع أن تجعل نفسك تنجح في شيء لا تملك القدرات اللازمة للتفوق فيه، وفي هذه الأثناء يجب أن تعمل على ما تتفوق فيه، وهذا حتى لا تصاب بالإحباط وتفقد هدفك.
المشاركة في الدورات التدريبية والمؤتمرات
في مرحلة معينة من حياتك، ستكتشف أنك لم تتعلم ما يكفي وأنك لا تزال بحاجة إلى معرفة المزيد. وكما ذكرنا فإنك تمضي في حياتك تتعلم وتطور من نفسك وما تتعلمه، وفي كل مرحلة من حياة الإنسان يتعلم شيئاً جديداً. على سبيل المثال، لم يولد أحد منا وهو يعرف القراءة. والكتابة، أو حتى عرف كيف يقف على قدميه، حتى تعلمنا وطورنا ما تعلمناه. بعد أن كنت تمشي أصبحت تجري، وبعد أن كنت تنقل الكتابة أصبحت تكتب كل ما يخطر في بالك وما تريد.
غالبًا ما تكون المراحل الدراسية هي المراحل التي يتعلم فيها الإنسان أكثر ما لديه ويطور مهاراته. ثم ينتقل إلى الحياة العملية فيبدأ بالعمل والالتقاء بالآخرين والتفاعل معهم. لكن نود أن نخبرك أن مراحل التعليم الأساسية لم تكن كافية بالنسبة لك، كما أن حياتك العملية لم تكن كافية أيضاً. المعرفة بحر واسع لا نهاية له. مع بداية كل يوم جديد، تجد أن دولة أصدرت بيانًا تكتشف فيه شيئًا ما، ودولة أخرى بدأت البحث عن شيء معين لاستكشاف معرفتها التي يمكن الاستفادة منها.
لذلك ننصحك بالمثابرة والانتظام في حضورك الدورات التدريبية فيما تجد نفسك مفيداً فيه وترغب في التطوير والتميز فيه، كما يجب عليك حضور المؤتمرات العلمية التي تقام بين الحين والآخر، لكي تواكب مع التطورات المستمرة حتى ونحن نكتب هذا الموضوع …
اعمل على طموحك الشخصي
ومن يريد أن يعرف أساليب تطوير الذات عليه أن يعمل على طموحه الشخصي. وكما وضحنا سابقاً… يجب على الإنسان أن يتحلى بالصبر والمثابرة في محاولة تحقيق هدفه وتطوير نفسه. ومن يريد ذلك يجب أن يكون لديه طموح في الحياة يشعره بالفخر في حياته المهنية وله هدف. يريد تحقيق ذلك.
فالشخص الذي ليس لديه طموح أو حتى يحاول تطوير نفسه لن يستفيد من الدورات أو المؤتمرات أو حتى المهارات التي يبرع فيها في أي شيء. فهو لا يطورها أو حتى لديه الدافع لذلك، لذلك يجب عليك بناء طموحك وشخصيتك ومعرفة أهدافك، لتتحمس وتعمل على تطوير نفسك. من الجانب الآخر.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: كتب التنمية البشرية الأكثر مبيعًا
تطوير ثقتك بنفسك
الثقة بالنفس هي إحدى الطرق الأساسية لتطوير الذات. لا يمكن للإنسان أن يكون ناجحاً دون أن يكون واثقاً من نفسه وقدراته وما يستطيع أن يفعله. من يريد أن يتمتع بالثقة عليه أن يحترم ويقدر نفسه أمام نفسه ولا يخلق أي شيء يقلل من احترامه لذاته واحترام المجتمع له. هذا ما يمتلكه أي شخص ناجح تعرفه على الإطلاق.
عندما يثق الإنسان بنفسه، سيجد دائماً أنه يتقن ما يفعله ويعرفه أكثر من جيد. فهو يعلم أنه متميز في هذا الشيء ويقوم به على أكمل وجه. كما أن الثقة بالنفس تمد الإنسان بالإصرار والحماس المطلوب الذي يساعده على الوصول إلى أهدافه دون أن يعيق طريقه، لذلك يجب عليك أن تكون واثقاً من نفسك وتحب نفسك وتعمل على تطوير نفسك وتميزك عن الآخرين.
تطوير علاقاتك الاجتماعية
تعمل العلاقات الاجتماعية على بناء الذات وتطويرها، بل وترسيخها في الشخص. كما أنها تعمل على تحفيز الإنسان وإرادته لاكتساب مهارات وخبرات جديدة. يمكن للشخص الذي يريد استخدام أساليب تطوير الذات أن يطلب المساعدة من الأصدقاء، ونصائحهم، ومعرفة آرائهم. لكل شخص طريقته الخاصة في تحقيق ما يريد، لكن هذا لا يمنع أن يتمكنوا من إفادة بعضهم البعض والاستفادة من خبرات الآخرين في تطوير أنفسهم.
من الممكن أن تقوم بضم الأشخاص الذين لديهم نفس اهتماماتك إلى دائرة علاقاتك، وتسألهم عن الأساليب التي يتبعونها في حياتهم المهنية، ويمكنك العمل معًا على اتباع بعض الأساليب والتنافس مع بعضهم البعض وفقًا لذلك. حجم تقدمك..
هذا وذاك سيؤدي إلى تنمية العديد من المهارات بداخلك دون أن تدرك ذلك، وهي إحدى خطوات تطوير الذات التي ذكرناها سابقاً. ومن المهارات التي سيتم تطويرها بداخلك قدرتك على العمل ضمن فريق،…