ما هو العفص في مصر وما فوائده؟ تعتبر العفص إحدى الأعشاب الطبية التي تستخدم في علاج العديد من الحالات الطبية. توجد العفص في بعض أنواع الفواكه، مثل ثمار العنب الأسود وبذوره. تساعد العفص في الحفاظ على صحة القلب والشرايين والأوعية الدموية. لذلك تعتبر الثوجا من الأعشاب المفيدة للجسم، حيث أن لها قدرة كبيرة على تقليل نسبة الدهون في الدم، وخفض مستويات ضغط الدم، بالإضافة إلى قدرتها على تسريع عملية تخثر الدم.
ما هي فوائد التانينات؟
تساهم العفص في تحسين صحة القلب والشرايين والوقاية من أمراض القلب. فهي قادرة على زيادة متوسط عمر الإنسان، وحماية الجسم من الأمراض، كما تساعد في تحفيز الحواس. على سبيل المثال، تعتبر القهوة والشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، رغم أنها تعتبر من المنشطات. تمتلك القهوة القدرة على تحفيز الحواس وتنبيهها، وذلك بسبب احتوائها على نسبة من العفص والكافيين، لذا يعتبر الشاي من المشروبات الساخنة التي تحتوي على العفص والمقاومة للتعب.
فوائد عشبة الثوجا
للعفص قدرة كبيرة على مقاومة مرض السرطان، وذلك عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على العفص، وذلك لقدرتها الكبيرة على تثبيط نشاط الخلايا السرطانية في الجسم، كما تمتلك العفص بعض الخصائص الطبيعية المضادة للأكسدة. كما تساهم العفص في تحسين صحة الفم لاحتوائها على مواد. قابض وقوي، فهو يسرع من شفاء وشفاء أمراض اللثة وبالتالي يقلل من تساقط الأسنان وفقدانها.
الفوائد الطبية للتانينات
هناك العديد من الفوائد للتانين، بما في ذلك:
- تقليل الهالات السوداء تحت العينين والتخفيف من انتفاخ العين، لذلك يتم استخدام أكياس الشاي لتقليل انتفاخ العين والهالات السوداء.
- مكافحة بعض أنواع البكتيريا والفيروسات والخمائر والفطريات.
- تحسين عملية الهضم.
- تنظيم مستوى السكر في الدم.
- تقليل قدرة الجسم على استيعاب النهار. ويمكن الحصول على المادة من خلال تناول بعض الأطعمة مثل: المكسرات (البندق واللوز). الرمان والعنب الفاصوليا الحمراء والقهوة.
على الرغم من فوائد العفص الكثيرة، إلا أن له أضرارا كثيرة، فهو قادر على الإضرار بالرئتين والكبد، ويقلل من قدرة الجسم على امتصاص الفيتامينات والبروتينات، ويسبب الغثيان والصداع.