ماهو فيتامين فقر الدم

#ما الذي يسبب نقص فيتامين ب12 والإصابة بفقر الدم؟

السبب الأكثر شيوعا لنقص فيتامين ب 12 هو النظام الغذائي الخاص بك. ويمكن أن يصاب به معظم الناس عن طريق تناول البيض واللحوم والحليب والجبن. عادةً ما يتم امتصاصه وهضمه بسهولة من قبل معدتك، لكن في بعض الأحيان قد لا يكون هذا هو السبب وراء فشل الجهاز الهضمي في أداء وظائفه للأسباب التالية:
1. إذا كنت تعاني من فقر الدم الخبيث في الجسم، والذي يؤدي إلى تدمير خلايا المعدة المسؤولة عن امتصاص فيتامين ب12.
2. إذا خضعت لعملية جراحية لإزالة اللفائفي، وهو الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة.
3. إذا كنت تعاني من أمراض أخرى مثل مرض الاضطرابات الهضمية الذي يؤثر على طريقة هضم الجسم للطعام، أو مرض كرون ونمو البكتيريا أو الطفيليات في الأمعاء.

#الأعراض والعلاج:

فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين أو حمض الفوليك يظهر نفس أعراض فقر الدم الناجم عن عوامل أخرى. يمكن أن يشمل ذلك الشحوب والتعب والضعف. وفي بعض الحالات قد تتأثر أعصابك أيضًا مما يؤدي إلى الشعور بالوخز وفقدان الذاكرة والإحساس.
يشمل علاج هذا النوع من فقر الدم تعويض النقص في فيتامين ب12، والذي يمكن حقنه أو إعطاؤه عن طريق الأقراص والأقراص بشكل يومي وأسبوعي حتى تعود مستوياته إلى وضعها الطبيعي. وينصح الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 بتناول المكملات الغذائية لتعويض الجسم.