لماذا يتغير الناس؟ ولا شك أن التغيير ليس بهذه السهولة. مهما كان السلوك الذي يأتي إليك، فمن المرجح دائمًا أن يكون تنفيذه أسهل. لكن هذا لا يعني أن الإنسان لا يستطيع أن يتغير، فمن الطبيعي أن يتغير أي إنسان إذا تغير. بذل جهد حقيقي نتيجة ردود الفعل على العديد من العوامل المهمة التي تؤثر على قدرة الأشخاص على إحداث تغييرات في حياتهم، مثل المواقف الخارجية مثل الصدمات والتصرفات غير المتوقعة.
محتويات المقالة
هل يمكن للإنسان أن يتغير بيولوجيا؟
ورغم أن الأمر لم يكن حاسما بعد، إلا أننا نعرف الآن مدى تأثير جيناتنا على حياتنا وشخصيتنا، حيث تشكل العوامل البيئية طريقة تفكيرنا وتصرفاتنا. ومع ذلك، فإن العوامل الوراثية، أي العوامل البيولوجية، لها أيضًا تأثير كبير في شخصيتنا وسلوكياتنا. يعتقد العديد من علماء النفس اليوم أن العوامل الوراثية أكثر أهمية من العوامل البيئية. يميل الناس إلى اتباع أنماط اجتماعية وطرق تفكير معينة بسبب جيناتهم.
ما هو دور اضطرابات الشخصية في التغيير؟
إذا كانت اضطرابات الشخصية مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع واضطراب الشخصية النرجسية موضع شك، فلن يكون التغيير ممكنًا إلا بمساعدة متخصص. يتكون العلاج السلوكي المعرفي من إعادة برمجة العادات والسلوكيات السلبية. ومع ذلك، بغض النظر عن مدى قوة العلاجات أو حتى العلاجات الدوائية، فقد يكون الأمر صعبًا. رؤية تغير كبير في حالات مثل اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع أو النرجسية.
دور مشاكل الصحة النفسية في التغيير
قد يبدو أنه لا يوجد أمل في بعض المشاكل. على سبيل المثال، يعاني الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الحدية من تغير جذري في الشخصية. مزاجهم وحالتهم العاطفية تتغير باستمرار. وفي حين أن الشخص الذي يعاني من هذه الاختلالات قد يقوم بمحاولات انتحار متكررة، فإن أسره والآخرين من حوله يعانون من عدم الاستقرار. – الاضطراب العاطفي الذي يصعب التعامل معه. يعرف الأطباء النفسيون هذا المرض على أنه اضطراب الشخصية الحدية. في مثل هذه الحالات قد يبدو التغيير مستحيلا، لكن يمكن تحقيق نتائج ناجحة باستخدام طريقة العلاج الصحيحة والعلاج الدوائي.
تعرفنا في هذا المقال على تغير الإنسان والأسباب الحقيقية التي بسببها يتغير الإنسان، ومنها العوامل الاجتماعية والبيئية والبيولوجية والمشاكل الصحية التي يتعرض لها.