سنتحدث اليوم عن طريقة وكيفية التخلص من الماء تحت عنوان كيف أخرج الماء من أذني بعد السباحة بطرق طبيعية، ويمكنك فعل ذلك في المنزل، حيث أن وجود الماء في الأذن أمر شائع جداً ، ويمكن أن يحدث لأي شخص. أثناء السباحة أو الاستحمام، يمكنك طرد الماء من داخل الأذنين. الشمع الموجود في قناة الأذن يمنع السائل من التعمق في الأذن. لكن في بعض الأحيان يمكن أن يعلق السائل في الأذن.
وهذا بدوره يسبب إحساسًا في الأذن مما قد يسبب الكثير من الانزعاج. ويمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بألم وانخفاض في القدرة على السمع.
إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب فقدان السمع، وتشكيل الكيس، والتهاب طبلة الأذن ومضاعفات أخرى. ولهذا السبب من المهم التخلص من السوائل الموجودة في الأذن في أسرع وقت ممكن.
أولاً، عليك معرفة ما إذا كان تراكم السوائل في الأذن الخارجية أم في الأذن الوسطى. تراكم السوائل في الأذن الوسطى يجب أن يعالج من قبل الطبيب.
يمكن علاج تراكم السوائل في الأذن الخارجية في المنزل. هناك طرق بسيطة وسهلة لإزالة السوائل من الأذن الخارجية.
وهذا بدوره يسبب إحساسًا في الأذن مما قد يسبب الكثير من الانزعاج. ويمكن أن يكون مصحوبًا أيضًا بألم وانخفاض في القدرة على السمع.
إذا تركت دون علاج، يمكن أن تسبب فقدان السمع، وتشكيل الكيس، والتهاب طبلة الأذن ومضاعفات أخرى. ولهذا السبب من المهم التخلص من السوائل الموجودة في الأذن في أسرع وقت ممكن.
أولاً، عليك معرفة ما إذا كان تراكم السوائل في الأذن الخارجية أم في الأذن الوسطى. تراكم السوائل في الأذن الوسطى يجب أن يعالج من قبل الطبيب.
يمكن علاج تراكم السوائل في الأذن الخارجية في المنزل. هناك طرق بسيطة وسهلة لإزالة السوائل من الأذن الخارجية.
#طرق طبيعية لإزالة الماء من الأذن:
1. الجاذبية:
أفضل طريقة لإزالة الماء من أذنك هي خفض الأذن ضد الجاذبية.
- قم بإمالة رأسك إلى الجانب وموازنة الأذن المصابة على الأرض.
- ضع راحة يدك على أذنك واضغط بقوة وبسرعة لبضع ثوان. وهذا من شأنه أن يطرد السوائل من الأذن.
- استخدمي أعواد القطن لإزالة الماء، ولكن بحذر شديد.
- يساعد التثاؤب أو مضغ العلكة على طرد الماء من قناة الأذن عن طريق خلق ضغط في الأذن الوسطى وتمدد قناة الأذن.
ملاحظة: لا تقم بإدخال برعم الأذن في الأذن بقوة وعمق.
2. النفخ:
إنها مناورة تساعد على فتح قناة استاكيوس، مما يدفع الماء إلى خارج أذنيك.
- أغلق فمك واضغط على أنفك بأصابعك، ثم خذ نفسًا عميقًا.
- أخرج الهواء من أنفك بلطف أثناء إغلاقه. إذا قمت بذلك بشكل صحيح، فسوف تسمع صوت فرقعة طفيف مما يعني أن قناة استاكيوس مفتوحة مرة أخرى.
- ملحوظة: لا تدفع الهواء بقوة عبر أنفك لأن ذلك قد يتسبب في تلف طبلة الأذن.
3. مجفف الشعر :
يتم استخدام مجفف الشعر لتسريع عملية تبخر السوائل المحتبسة في الأذن. يتحول الهواء الساخن الجاف إلى بخار ويساعده في النهاية على الخروج من الأذن.
- اسحب شحمة أذنك إلى الأسفل.
- أبقِ مجفف الشعر على بعد حوالي 10 إلى 12 بوصة من أذنك.
- اضبط درجة حرارة المجفف بحيث يكون تدفق الهواء أكثر دفئًا وأقل.
- استمر هكذا لمدة 30 ثانية تقريبًا.
- إذا لزم الأمر، كرر مرة أخرى.
- الآن: لا تفعل هذا لأكثر من بضع دقائق في كل مرة.
4. الفرك بالكحول والخل:
يعد فرك الكحول والخل طريقة سهلة للتخلص من السوائل الموجودة في الأذن.
فرك الكحول والخل الأبيض لإخراج الماء من أذنك
في حين أن له خصائص مضادة للجراثيم، حيث أن الخل يساعد على قتل الجراثيم في الأذن، فإن الكحول يساعد على تجفيف الماء في الأذن.
فرك الكحول والخل الأبيض لإخراج الماء من أذنك
في حين أن له خصائص مضادة للجراثيم، حيث أن الخل يساعد على قتل الجراثيم في الأذن، فإن الكحول يساعد على تجفيف الماء في الأذن.
- قومي بخلط ملعقة من كل من الكحول والخل.
- استخدم قطارة، وضع 2-3 قطرات من هذا المحلول في الأذن المصابة.
- فرك بلطف الأذن مفتوحة.
- انتظر لمدة 30 ثانية.
- قم بإمالة رأسك بحيث يمكن تصريف السائل من الأذن بسهولة.
5. العلاج الحراري:
يمكن أن يساعد العلاج الحراري في إطلاق السوائل من أذنك بسرعة. يساعد الضغط الحراري على فتح المنطقة التي يتراكم فيها السائل حتى يخرج السائل بسهولة.
- ضعي قطعة قماش في وعاء به ماء ساخن، ثم قومي بعصرها للتخلص من الماء الزائد.
- ضع المنشفة الساخنة على الأذن المصابة لمدة 30 ثانية.
- انتظر لمدة دقيقة، ثم كرر العملية.
- استمر بهذه الطريقة أربع أو خمس مرات في كل مرة.
- استلقي على الجانب المصاب لمساعدة السائل على الجفاف.
6. البخار:
يعد استنشاق البخار طريقة سهلة لتخفيف تراكم السوائل في الأذن.
يساعد البخار على فتح القناة السمعية، مما يشجع بدوره على إخراج السوائل من الأذن.
يساعد البخار على فتح القناة السمعية، مما يشجع بدوره على إخراج السوائل من الأذن.
- صب الماء الساخن في وعاء كبير.
- قم بتغطية رأسك بمنشفة واستنشق البخار ببطء لمدة خمس إلى 10 دقائق.
- أدر رأسك إلى جانب الأذن مع وجود الماء فيه.
- سيبدأ السائل في التصريف من الأذن.
- يمكنك أيضًا أخذ حمام ساخن للسماح بتصريف السوائل من قناة الأذن.
7. بيروكسيد الهيدروجين :
بيروكسيد الهيدروجين هو خيار آخر فعال للغاية للتخلص من السوائل في الأذن. بسبب خصائصه الفوارة، يمكن لبيروكسيد الهيدروجين إزالة السوائل المحاصرة في أذنك بسهولة، وكذلك شمع الأذن والحطام من قناة الأذن.
- باستخدام قطارة، ضع 4-5 قطرات من بيروكسيد الهيدروجين بنسبة 3% في الأذن المصابة.
- ضعه على الأذن لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- قم بإمالة رأسك لأسفل للسماح للسائل بالتصريف بسهولة.
8. الملح :
يمكن استخدام الملح لعلاج السوائل الموجودة في الأذن لأنه يمتص الماء بسهولة. ستساعد الحرارة الناتجة عن ضغط الملح الساخن أيضًا على تبخر السوائل وتخفيف الألم.
- تسخين كوب واحد من الملح في الميكروويف.
- ضعي الملح في قطعة قماش قطنية واربطيها بإحكام.
- أمسك قطعة القماش هذه بالقرب من فتحة الأذن المصابة لمدة 2-3 دقائق.
9. الثوم :
يعد الثوم علاجًا رائعًا آخر لطرد السوائل من الأذن. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الثوم على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على الوقاية من التهابات الأذن، وكذلك تقليل الألم.
- قم بعصر بضعة فصوص من الثوم لاستخراج العصير.
- وضع قطرتين أو ثلاث قطرات من عصير الثوم في الأذن المصابة.
- انتظر لمدة دقيقة واحدة، ثم استخدم المجفف وقم بإمالة رأسك إلى الأسفل.
10. زيت الزيتون :
يعد زيت الزيتون علاجًا رائعًا لتسهيل تدفق السوائل المحتبسة في الأذن. كما أن خصائصه المطهرة تقلل من خطر الإصابة بالتهابات الأذن.
- قومي بتدفئة بعض زيت الزيتون في وعاء صغير.
- استخدام قطارة، ووضع قطرات من زيت الزيتون الدافئ في الأذن.
- اتركه لمدة 10 دقائق.
- بعد ذلك، أدر رأسك إلى الجانب وقم بإزالة الزيت والسوائل باستخدام براعم منظفات الأذن.
- وضع 2-3 قطرات من زيت الزيتون في كل أذن قبل الذهاب للسباحة، فهو يعمل على تليين الأنسجة المبطنة لقناة الأذن ويساعد على منع سقوط الماء فيها.