علاج حكة فتحة الشرج

سنقدم لك 10 طرق طبيعية لعلاج الحكة الشرجية أو الشرجية والتخفيف من الحكة في أسرع وقت ممكن باستخدام علاجات منزلية سهلة، حيث أن الحكة الشرجية مشكلة شائعة تصيب الرجال والنساء على حد سواء، على الرغم من أنها أكثر شيوعا عند الرجال. .

يمكن أن يحدث في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعًا بين 30 و 50 عامًا. يمكن أن تكون الحكة الشرجية لدى الرجال أو النساء بسبب حساسية الجلد أو مشاكل طبية داخلية.

أسباب الحكة في فتحة الشرج

تشمل الأسباب الأكزيما والصدفية، والاحتكاك المفرط في منطقة الشرج، والتعرق الزائد والرطوبة حول فتحة الشرج، والتعرض للعطور والأصباغ الكيميائية، والمسح غير المناسب بعد حركة الأمعاء. بعض الأسباب الطبية هي الحساسية الغذائية والشقوق الشرجية وأورام الشرج والإسهال والإمساك. يؤدي سلس البول والبراز والبواسير، إلى جانب الطفيليات التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي، إلى الإصابة بالعدوى الفطرية.
العرض الرئيسي هو الحكة في منطقة الشرج، والتي غالباً ما تكون شديدة وتسبب ظهور نقاط صفراء على الجلد.
الأعراض الأخرى للحكة الشرجية هي الحرق والجفاف والألم والاحمرار والتورم والقروح والطفح الجلدي في منطقة الشرج وما حولها. قد تكون الأعراض مؤقتة أو مستمرة. يمكن أن تكون الحكة الشرجية محرجة وغير مريحة.

10 علاجات منزلية للحكة الشرجية

يمكنك علاجها في المنزل من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة وعلاجات منزلية سهلة، على الرغم من أنه يجب عليك طلب المشورة الطبية إذا كنت لا تستطيع تحمل الحكة.

1. خل التفاح

كل من الخميرة والعدوى الفطرية يمكن أن تسبب الحكة الشرجية. في هذه الحالات، يمكنك استخدام خل التفاح للمساعدة في السيطرة على العدوى. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تحييد الحموضة في الجسم.

• قم بخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح الخام في كوب من الماء. اشربيه مرتين يومياً.
• خيار آخر هو إضافة كوب من خل التفاح إلى حمام الماء الساخن.
• انقعي المنطقة في هذا الحمام لمدة 15 إلى 20 دقيقة، مرة واحدة يوميًا.
• اتبع هذه العلاجات لعدة أيام حتى تهدأ الحكة والتهيج الشرجي.

2. الثوم :

يساعد الثوم في علاج الحكة الشرجية من الداخل إلى الخارج. يساعد في القضاء على الديدان المعوية، والتي تعتبر من الأسباب الرئيسية لهذه المشكلة.

• بالإضافة إلى ذلك، فهو يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
• خصائصه المطهرة تساعد في علاج أي نوع من العدوى المسؤولة عن الحكة الشرجية.
• تناول 2-3 فصوص من الثوم النيئ على الريق يومياً لمدة أسبوع.
• خيار آخر هو غلي فصين من الثوم في كوب من الحليب. يتم شربه على الريق لمدة اسبوعين

3. زيت جوز الهند

زيت جوز الهند هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية للحكة الشرجية. يعتبر بلسماً للبشرة حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. خصائصه المضادة للميكروبات تمكنه من علاج أي التهاب مسؤول عن الحكة الشرجية. علاوة على ذلك، يمكن أن يساعد في طرد الديدان المعوية.

• تناول 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند البكر يومياً. يمكنك أيضًا استخدام هذا الزيت للطهي.
• قم أيضًا بفرك بعض زيت جوز الهند الدافئ داخل المنطقة المصابة وحولها عدة مرات يوميًا لتخفيف الحكة والحرقان في المنطقة.

4. الصبار

يتمتع الصبار بخصائص مهدئة يمكنها تخفيف الحكة الشرجية والألم والالتهاب. يساعد على تقليل تهيج البواسير، وهو أحد الأسباب الرئيسية للحكة الشرجية.

• يتم استخراج هلام الصبار.
• فرك داخل وحول فتحة الشرج لمدة 5 دقائق.
• يتم تطبيق الجل كل بضع ساعات للتخلص من الحكة والألم.

5. الشوفان

يمكنك أيضًا استخدام دقيق الشوفان لعلاج الحكة الشرجية، حيث يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للتهيج ومضادة للالتهابات ومهدئة تساعد على شفاء الجلد الملتهب والحكة.

• قم بخلط 1-2 كوب من دقيق الشوفان المعالج أو دقيق الشوفان غير المعالج في حوض مملوء بالماء الفاتر.
• يتم نقع الجسم في الماء لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
• يمكنك أخذ حمام الشوفان مرة أو مرتين في اليوم.

6. الزبادي

لعلاج عدوى الخميرة التي تسبب الحكة الشرجية، يمكنك استخدام الزبادي، ولكن ليست كل أنواع الزبادي مفيدة. يجب عليك استخدام الزبادي الذي يحتوي على البروبيوتيك، وهي بكتيريا حية ونشطة (بكتيريا حميدة)، ويمكن لهذه البكتيريا أن تساعد في السيطرة على نمو الالتهابات.

لعلاج الحكة الشرجية:

• يتم فرك بعض الزبادي على الجلد المصاب.
• اتركه لمدة 20-30 دقيقة على الأقل. ويفضل تركه طوال الليل. ثم نغسل المنطقة بالماء الدافئ ونجفف المنطقة جيداً.
• وأيضا تناول 2-3 أكواب من الزبادي يوميا.

7. ملح إبسوم

يعتبر حمام ملح إبسوم مفيدًا جدًا لاضطرابات الجلد مثل الأكزيما والصدفية، وهما من الأسباب الرئيسية للحكة الشرجية. يساعد ملح إبسوم على تخفيف الحكة والحرقان.

• أضف كوبين من ملح إبسوم في حوض مملوء بالماء الدافئ.
• ويتم نقع الجسم فيه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة.
• وأخيرًا، يتم تجفيف الجلد والمنطقة بلطف شديد.
• يعمل هذا الحمام على تهدئة المنطقة ويتم القيام به مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
• ملاحظة: يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الكلى أو مرض السكري عدم استخدام ملح إبسوم.

8. عرق السوس

يساعد عرق السوس في علاج الحكة الشرجية. يعتبر عرق السوس مفيداً للأمراض الجلدية مثل الأكزيما والصدفية التي تسبب الحكة الشرجية.

• فهو يساعد على تقليل الحكة والاحمرار والتهيج.
• يتم قلي خليط من كميات متساوية من عرق السوس والهيل.
• طحنها حتى تصبح مسحوقاً ناعماً.
• أضف ربع ملعقة صغيرة من هذا المسحوق وملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء.
• اشربيه مرة واحدة يوميًا حتى تحصل على نتائج جيدة.
• يمكنك وضع مرهم يحتوي على عرق السوس على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا.

9. الكثير من الألياف

السبب الشائع للحكة الشرجية هو الإمساك. عندما تعاني من الإمساك والحكة الشرجية، فإن الخيار الأفضل هو زيادة تناول الألياف. حيث أن الألياف تعزز الهضم السليم ويمكن أن تعمل على تليين البراز وزيادة حجمه.

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والبطاطس والجزر والأرز البني والكينوا والخوخ والحنطة السوداء والفواكه الطازجة والخضروات الورقية الخضراء والمكسرات وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس والقرنبيط والبازلاء.
• يمكنك أيضًا تناول مكملات الألياف بعد استشارة الطبيب.

10. تجنب الأطعمة المسببة للحساسية

بعض الأطعمة يمكن أن تسبب تهيجًا أثناء حركة الأمعاء مما يؤدي إلى الحكة الشرجية. علاوة على ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الحكة والالتهابات. لذا، فمن الأفضل اختيار الأطعمة بحكمة وتجنب المواد المسببة للحساسية الغذائية لبعض الوقت.

• الأطعمة التي يمكن أن تزيد من الحكة الشرجية هي القهوة والشاي والمشروبات الغازية والمشروبات الكحولية والشوكولاتة.
• يتم تجنب الأطعمة الحارة مثل الفلفل والهالبينو.
• يتم تجنب الفواكه الحمضية مثل العنب والليمون والبرتقال.
• يتم تجنب هذه الأطعمة لمدة أسبوعين على الأقل، ثم يتم إعادة إدخالها تدريجياً في النظام الغذائي.

نصائح إضافية:

• تجنب الخدش لأنه لن يؤدي إلا إلى تفاقم الحالة. للحصول على راحة مؤقتة، استخدم كمادات باردة.
• ولمنع الخدش أثناء النوم، ارتدي القفازات القطنية ليلاً حتى تختفي الأعراض.
• استخدم ورق التواليت المبلل لتنظيف المنطقة جيدًا بعد حركة الأمعاء، ثم امسحها نهائيًا بورق جاف لامتصاص أي رطوبة زائدة.
• تجنب استخدام ورق التواليت المعطر أو الملون، لأنه يؤدي إلى تفاقم الحالة.
• احرصي دائمًا على تجفيف المنطقة جيدًا بعد استخدام الحمام.
• لعلاج الحكة الشرجية الناجمة عن التعرق، يتم وضع مسحوق على المنطقة المصابة لامتصاص الرطوبة.
• عدم الجلوس على نفس الوضعية لمدة ساعة، لأن ذلك قد يؤدي إلى تراكم الرطوبة أو العرق في منطقة الشرج، مما يسبب المزيد من الحكة.
• تجنب استخدام الصابون المعطر على المنطقة المصابة، لأنه قد يسبب تهيجًا.
• تجنب ارتداء الملابس الداخلية الضيقة. اختاري دائمًا الملابس الداخلية المصنوعة من القطن، بدلًا من الأقمشة الاصطناعية.
• استخدام نشا الذرة على المنطقة المصابة، لأنه قد يؤدي إلى تفاقم التهاب الجلد.
• لا تجهد، فهذا يساعد في التغلب على الحكة الشرجية.