سنقدم لكِ طرقاً طبيعية لعلاج الطفح الجلدي تحت الثديين طبيعياً وفي المنزل، حيث أن الطفح الجلدي تحت الثديين مشكلة شائعة جداً. وهو في الغالب شكل من أشكال التهاب الجلد التماسي ويسمى تمايز الطيات عن التهاب الجلد.
الأسباب الأكثر شيوعًا للطفح الجلدي هي التعرق والحرارة ونقص دوران الهواء وارتداء حمالة صدر غير مناسبة. وبالتالي فإن عوامل مثل المناخ الحار والرطب والسمنة تساهم في هذه المشكلة.
قد تكون هذه الحالة مصحوبة بالخميرة أو أنواع أخرى من الالتهابات الفطرية، بالإضافة إلى الاحتماء في البيئات الدافئة والرطبة لنمو الجراثيم.
محتويات المقالة
علاج الالتهابات الجلدية التي تصيب الثدي
في بعض الأحيان يمكن أن يكون ذلك بسبب نوع من الحساسية أو التهاب أنسجة الثدي بسبب الرضاعة الطبيعية. يمكن أن يسبب بقع حمراء وحرق وحكة وجفاف.
يمكنك تجربة بعض العلاجات الطبيعية والعشبية البسيطة للحصول على حل سريع لهذه المشكلة. كما يجب استشارة الطبيب، خاصة إذا ظهرت علامات الالتهاب.
1. الكمادات الباردة
يمكن للكمادات الباردة أن تخفف بشكل كبير الأعراض مثل الحكة والحرقان الناجم عن الطفح الجلدي تحت الثدي.
- يتم لف بعض الثلج بمنشفة قطنية رقيقة.
- يتم وضعه على المنطقة المصابة لمدة من خمس إلى 10 دقائق.
- يتم أخذ قسط من الراحة ثم تكرارها مرة أخرى.
هناك خيار آخر وهو استخدام الحليب الخالي من الدسم وكمادات الماء البارد باستخدام أجزاء متساوية من كل مكون لتخفيف الحكة وتقليل التورم. - حاول أيضًا الاستحمام بالماء البارد. سيساعد على سد مسام الجلد، وبالتالي تقليل التعرق وظهور الطفح الجلدي.
2. القطن
أفضل طريقة للتعامل مع طفح الثدي هي تقليل تراكم العرق حول منطقة الثدي.
- يتم وضع قطعة رقيقة من القطن بين الجزء السفلي من الثدي والجلد تحته لامتصاص الرطوبة وإنشاء حاجز.
- يمكنك أيضًا استخدام المناشف الورقية الناعمة أو المناديل.
- كذلك، ارتدي الملابس الخفيفة ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن أو الألياف الطبيعية، فهي تساعد على امتصاص الرطوبة وتحافظ على جسمك من التعرق.
3. الخل
في بعض الأحيان، حتى الكميات الصغيرة من المواد الكيميائية الموجودة على ملابسك يمكن أن تسبب طفحًا جلديًا على ثدييك. يمكن أن يساعد الخل في حل هذه المشكلة.
- قومي بخلط نصف كوب من الخل الأبيض في نصف دلو من الماء الساخن.
- يتم استخدامه لغسل جميع حمالات الصدر وتجفيفها في ضوء الشمس المباشر.
- خيار آخر هو
- يتم تطبيق خل التفاح على الجلد.
- يتم غسل المنطقة المصابة بالماء والصابون المعتدل.
- غسل المنطقة بالماء البارد وتركها حتى تجف.
- قومي بخلط ملعقة من خل التفاح في كوب من الماء ثم ضعيها على المنطقة المصابة.
- افعل ذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا.
إذا كان هذا يسبب لك عدم الراحة يجب عليك التوقف عن استخدامه على الفور.
4. نشا الذرة
نشا الذرة فعال للغاية في تخفيف الحكة والإحساس بالحرقان المرتبط بطفح الثدي. حيث أنه يساعد في الحفاظ على جفاف الجلد. في حالة الطفح الجلدي الفطري، استخدم ببساطة مسحوق نشا الذرة، حيث تتغذى الفطريات على نشا الذرة.
تنظيف الجلد المصاب بالماء والصابون، ثم تركه حتى يجف بالمنشفة.
عندما تجف المنطقة تمامًا، رشي نشا الذرة حول المناطق التي يتلامس فيها الجلد.
استمر في القيام بذلك مرتين على الأقل يوميًا حتى يتم التخلص من هذه المشكلة تمامًا.
ملحوظة: لا تضع نشا الذرة على بشرة رطبة أو مبللة لأنها تزيد من خطر الإصابة بالعدوى الفطرية.
5. زيت شجرة الشاي
يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص مضادة للفطريات، وبالتالي يمكن استخدامه كعلاج لطفح الثدي. كما أنه سيمنع نمو الفطريات والالتهابات.
- قومي بخلط ست قطرات من زيت شجرة الشاي مع أربع ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- اغمسي قطعة من القطن في هذا الزيت، ثم ضعيها على الطفح الجلدي.
- قم بتدليك المنطقة بلطف حتى يتغلغل الزيت بعمق في الجلد.
- ضعي هذا بعد الاستحمام، ومرة أخرى قبل الذهاب إلى السرير. عادة يمكنك ملاحظة نتائج إيجابية في غضون أيام قليلة.
ملحوظة: استخدام زيت شجرة الشاي مباشرة على بشرتك دون تخفيفه قد يسبب تهيج الجلد.
6. الصبار
يساعد الصبار على تهدئة الحكة والحرقان الناجم عن الطفح الجلدي تحت الثدي. كما أنه يساعد على شفاء الجلد لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات. يمكنك أيضًا دمجه مع الكركم لأنه يحتوي على خصائص مطهرة.
- يتم استخراج هلام الصبار.
- يتم وضعه على المنطقة المصابة.
- اتركه لمدة 20 دقيقة على الأقل. لا تحتاج إلى غسله.
- يمكنك أيضًا استخدام جل الصبار الممزوج بالقليل من مسحوق الكركم.
- اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل غسله بالماء.
استخدمي جل الصبار عدة مرات يوميًا على بشرتك حتى يشفى الطفح الجلدي تمامًا.
7. الثوم
يمكن علاج الطفح الجلدي تحت منطقة الثدي بسهولة باستخدام الثوم لأنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للفطريات.
قومي بنقع بضعة فصوص من الثوم في نصف كوب من زيت الزيتون طوال الليل.
وفي اليوم التالي، ضعي هذا الزيت على المنطقة المصابة واتركيه لبضع ساعات قبل غسله بالماء.
ويستخدم هذا العلاج ثلاث أو أربع مرات يومياً للتخلص من هذه المشكلة. بدلا من هذا الزيت، يمكنك أيضا استخدام فصوص الثوم المسحوقة أو المهروسة.
قم أيضًا بزيادة استخدام الثوم الخام أو المطبوخ لتسريع عملية الشفاء.
8. الليمون
يحتوي عصير الليمون على فيتامين C، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ويساعد على منع نمو الالتهابات الفطرية وتسريع عملية الشفاء.
- قومي بتخفيف ملعقة من عصير الليمون الطازج مع ثلاث ملاعق من الماء.
- يتم وضعه على الجلد المصاب ويترك ليجف في الهواء.
- يمكنك استخدام خليط من ملعقتين من عصير الليمون والعسل الخام على الطفح الجلدي.
- اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
- يتم تكرار أي من هذه العلاجات مرتين يوميًا لبضعة أيام.
9. زيت جوز الهند
زيت جوز الهند له تأثير مهدئ وشفاء على التهيج الذي يساعد على توفير الراحة الفورية من الطفح الجلدي. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لطبيعته الزيتية فإنه سيساعد على تقليل الاحتكاك الذي يسبب الطفح الجلدي تحت الثديين وكذلك تجنب الالتهابات، وذلك بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- ما عليك سوى وضع بعض زيت جوز الهند البكر على المنطقة المصابة والسماح له باختراق الجلد بالكامل.
- قم بذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى يختفي الطفح الجلدي.
10. غسل الكالامين
يمكن استخدام الكالامين على طفح الثدي لتوفير راحة فورية لتهدئة الحكة وتسريع عملية الشفاء. كما أنه سيساعد على إبقاء المنطقة جافة وبالتالي يقلل من فرصة الإصابة بالمرض.
يتم تنظيف الجلد المصاب بالصابون المعتدل والماء الفاتر. ثم يتم تجفيف المنطقة بمنشفة.
يتم استخدام القطن لتطبيقه بلطف.
تُكرر العملية عدة مرات في اليوم.
نصائح إضافية:
- هذه المشكلة شائعة أيضًا لدى الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، لذا ينصحهم بخسارة الوزن الزائد.
- لتقليل الاحتكاك الذي يسبب الطفح الجلدي تحت الثدي، يتم وضع مراهم دهنية موضعية.
- ارتدي حمالات صدر جافة ونظيفة مصنوعة من أقمشة مثل القطن. تجنبي حمالات الصدر غير الملائمة أو حمالات الصدر المصنوعة من القماش الصناعي.
- ارتداء ملابس خفيفة، وتقليل الرطوبة، والبقاء في بيئة باردة، وتجنب المهيجات.
- اغسل ملابسك الداخلية بعناية.
- تحقق مما إذا كان لديك حساسية تجاه مستحضرات التجميل ومنتجات النظافة التي تستخدمها.