علاجات منزلية لجروح الجلد

تقريبا كل واحد منا قد تعرض في حياته لجروح وخدوش، فهي جروح في الجلد والجلد الخارجي ولا تتعمق في الأعصاب والعضلات.
ويحدث هذا عادةً عندما يتضرر الجلد المكشوف بسبب التلامس المفاجئ مع سطح خشن، وقد يكون في بعض الأحيان بسبب لدغة حشرة أو حساسية.
تشمل أعراض الجروح والخدوش الجلدية الألم والتورم وخروج السوائل أو النزيف في مكان الإصابة والحرقان والاحمرار والحكة. ندوب، ولكن الجروح العميقة قد تترك أثرا.
يعتبر الجلد الرقيق والمناطق العظمية مثل الركبتين والكاحلين والمرفقين من أكثر المناطق عرضة للإصابة بالجروح، والأطفال هم الأكثر عرضة لهذه الجروح.
عادة ما تشفى سحجات الجلد في غضون 5 إلى 10 أيام، اعتمادا على شدة الجرح. على الرغم من أن الجروح شائعة جدًا وغير خطيرة، إلا أنه من المهم علاجها بشكل صحيح لمنع العدوى.
يمكنك استخدام العلاجات المنزلية لعلاج الجروح الخفيفة. لكن إذا كنت تعاني من جروح عميقة أو إذا استمرت الجروح الخفيفة لأكثر من أسبوعين، عليك التوجه فوراً إلى الطبيب.
#10 علاجات منزلية لجروح الجلد:

1 التنظيف الجيد:

الخطوة الأولى لعلاج جروح الجلد هي تنظيف المنطقة.
فهو يساعد على إزالة الأوساخ وضمان الشفاء الأمثل. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على منع الالتهاب.

• يتم غسل المنطقة المصابة بالصابون والمطهرات والماء البارد.
• جفف المنطقة بلطف بقطعة قماش نظيفة.
• يتم وضع طبقة سميكة من الفازلين أو أي كريم أو مرطب على المنطقة للحفاظ على رطوبة الجلد.
• يتم تغطية الجلد بضمادة معقمة.
• يتم تغيير الملابس مرة واحدة على الأقل في اليوم.

2 الصبار:

يعتبر جل الصبار علاجاً فعالاً لجروح الجلد، حيث يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات، كما أن خصائصه المطهرة تعمل على ترميم الجلد. يجعل البشرة رطبة ويساعد على تسريع شفاء الجلد

• يتم استخراج هلام الصبار.
• يتم تطبيق الجل مباشرة على الجلد المصاب.
• يتم ترك الجل على الجلد.
• يتم تكرار ذلك مرتين أو ثلاث مرات يوميا حتى يشفى الجرح.

3 عسل:

العسل يسهل الشفاء السريع للبشرة المصابة. خصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا تعمل على تطهير المكان وتعمل على الوقاية من الالتهابات. يمنع تكون الندبات بعد الشفاء.

• يفرك بعض العسل الصافي على المنطقة المصابة ويوضع عليها ضمادة.
• ويترك على البشرة لمدة ساعة.
• يتم إزالة الضمادة وغسل المنطقة جيداً بالماء الدافئ.
• يتم تكرار هذا العلاج 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أيام.

4 كُركُم:

يعمل الكركم على علاج مشاكل الجلد البسيطة، حيث يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا وخصائص مطهرة تعمل على الحفاظ على المنطقة المصابة من الالتهابات.

• امزجي ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع كمية كافية من الماء لعمل معجون.
• يتم تطبيقه مباشرة على المنطقة المصابة.
• اتركيه حتى يجف على البشرة وتجنبي تغطيته.
• كرر هذا 2 أو 3 مرات في اليوم لبضعة أيام.
• شرب كوب من الحليب مع الكركم مرتين يومياً لتحسين قدرة الجسم على الشفاء السريع.

5 زيت جوز الهند:

يساعد زيت جوز الهند في علاج الجروح بسبب خصائصه المضادة للالتهابات والترطيب والشفاء. يشكل طبقة رقيقة تحمي الجلد المجروح من الغبار والبكتيريا والفيروسات. حتى أنه يسرع عملية الشفاء من خلال المساعدة في إصلاح أنسجة الجلد التالفة.

• فرك بعض زيت جوز الهند البكر على الجلد المتآكل.
• اتركيه حتى يتم امتصاصه في الجلد. لا تحتاج إلى غسله بالماء.
• ضع الزيت 2 أو 3 مرات يوميًا حتى تلاحظ التحسن.

6 الأذريون:

يساعد الآذريون على التئام الجروح وتهيجات الجلد. يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادات للميكروبات، ومضادة للفطريات، مما يجعله مفيدًا لتطهير وعلاج الجروح البسيطة، بما في ذلك الجروح الجلدية. بالإضافة إلى ذلك، فهو يحفز إنتاج الكولاجين، مما يساعد على إصلاح الجلد التالف.

• يتم سحق عدد قليل من زهور الآذريون واستخراج العصير منها. يتم تطبيقه على الجرح 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أيام.
• يمكن أيضًا وضع كريم أو غسول الآذريون على المنطقة المصابة عدة مرات يوميًا لشفاء الجروح.

7 أوراق لسان الحمل:

تتمتع أوراق لسان الحمل بخصائص ممتازة لعلاج مشاكل مثل الجروح أو الحروق الطفيفة على الجلد. تساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا للأوراق على تخفيف الألم والحكة. كما أنها تساعد في تسريع عملية الشفاء، وكذلك منع الالتهاب.

• اطحني 3 إلى 4 أوراق من الموز الطازج حتى تصبح عجينة.
• يتم تطبيق المعجون على المنطقة المصابة.
• اتركيه حتى يجف، ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• ويتكرر هذا 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أيام.
• يمكنك أيضًا استخدام الكريمات أو المراهم التي تحتوي على هذا النبات على الجلد المتآكل لتسهيل عملية الشفاء.

8 النيم:

يتمتع النيم بخصائص مطهرة ويعتبر مضاداً للالتهابات ويعمل على تطهير الجلد المصاب وحمايته من الالتهابات. بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على بناء الكولاجين اللازم لشفاء الجروح.

• قم بخلط ملعقة كبيرة من عصير أوراق النيم ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
• يتم تطبيقه على المنطقة المصابة.
• ويترك على الجلد لعدة ساعات.
• يتم غسله بالماء الدافئ.
• يتم تكرار ذلك 2 أو 3 مرات يوميا لعدة أيام.
• يمكنك أيضًا وضع زيت النيم المخفف مع أي زيت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو على الجلد المصاب وتركه حتى يمتصه الجلد.
• يستخدم هذا العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم.

9 فيتامين ه:

تساعد الخاصية المضادة للأكسدة لهذا الفيتامين على تسريع شفاء الجلد التالف وتساعد أيضًا على منع الالتهاب. يمنع ظهور الندبات في حالة الجروح العميقة.

• يتم تطبيق بعض زيت فيتامين E على المنطقة المصابة.
• دلكي المنطقة بلطف لمدة 5 دقائق. ولا يتم غسله بالماء.
• ويكرر ذلك مرتين يومياً حتى تختفي الجروح.
• تناولي أيضاً الكثير من الأطعمة الغنية بفيتامين E، مثل الحليب، والأفوكادو، والزيتون، وبذور عباد الشمس، والسبانخ، والهليون، والحبوب الكاملة.

10 تناول فيتامين سي:

فيتامين C مفيد جداً لجميع أنواع الجروح الجلدية. حيث أنه يحتوي على مضادات الأكسدة القوية، والتي بدورها تقوي جهاز المناعة لمحاربة الالتهابات بسبب التآكل. كما أنه يعزز الشفاء السريع.

• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل البرتقال والطماطم والفراولة والقرنبيط والفلفل الأحمر.
• يمكنك أيضًا تناول مكملات فيتامين سي بعد استشارة الطبيب.

#نصائح إضافية:

• يتم تغطية الجروح بضمادة معقمة ويتم تغيير الضمادات بانتظام.
• عدم ممارسة الرياضة لأنها قد تسبب نزيف الجروح.
• لا تعرض الجلد المتآكل لأشعة الشمس.
• ضع الثلج على المنطقة المصابة في حالة وجود كدمات أو تورم.
• لا ترتدي ملابس يمكن أن تلتصق بالمنطقة أو تفركها.
• لا تخدش أو تخدش الجلد المصاب.
• تجنب التدخين واستهلاك الكحول، لأنهما يؤخران عملية الشفاء.
• حافظ على ترطيب الجلد لتقليل الاحتكاك.
• وفي حالات النزيف المستمر أو الألم الشديد يجب استشارة الطبيب.