علاجات منزلية لالتهاب الزائدة الدودية

نعرض لك قائمة بأفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الزائدة الدودية وأفضل الأعشاب لعلاج التهاب الزائدة الدودية في المنزل بطرق طبيعية سهلة، حيث أن التهاب الزائدة الدودية يمكن أن يكون حاداً أو مزمناً، وهو عبارة عن نتوء صغير من القولون، يقع في أسفل اليمين ربع البطن.

يصيب التهاب الزائدة الدودية في الغالب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 30 عامًا. علاوة على ذلك، فهو أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء.

يحدث التهاب الزائدة الدودية نتيجة انسداد جزئي أو كامل للزائدة الدودية الناتج عن تراكم البراز. وتشمل الأسباب الأخرى تضخم الجريبات الليمفاوية والديدان المعوية والصدمات والأورام.

بعض الأعراض الشائعة لالتهاب الزائدة الدودية هي الألم في الجانب الأيمن السفلي من البطن، وفقدان الشهية، والغثيان، والقيء، والإسهال، والإمساك، وعدم القدرة على إخراج الغازات، وتورم في البطن، وانخفاض درجة حرارة الجسم.
يؤدي التهاب الزائدة الدودية، إذا لم يتم علاجه بسرعة، إلى تمزق الزائدة الدودية ويمكن أن يكون مميتًا في بعض الأحيان. ولذلك، فإن التشخيص المناسب والعلاج في الوقت المناسب الذي يحدده الطبيب أمر مهم.

علاج التهاب الزائدة الدودية طبيعياً

بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام بعض العلاجات المنزلية والأعشاب المفيدة لالتهاب الزائدة الدودية للمساعدة في تخفيف بعض أعراض التهاب الزائدة الدودية، لكن لا تعتمد فقط على هذه العلاجات.

ملحوظة: يجب استشارة الطبيب لتشخيص وعلاج التهاب الزائدة الدودية. يتم استخدام العلاجات المنزلية فقط كعلاج مساعد.

1 زيت خروع

يعتبر زيت الخروع علاجاً فعالاً لالتهاب الزائدة الدودية. يساعد على تخفيف الألم وتقليل الالتهابات، حيث يتم تناول زيت الخروع عن طريق الفم للمساعدة في علاج الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.

• يتم تحضير زيت الخروع عن طريق طي قطعة قماش كبيرة إلى طبقات وسكب ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع عليها.
• استلقي على منشفة قديمة وضعي القماش على بطنك.
• يتم تكرار هذا العلاج 3 مرات في الأسبوع لمدة 2-3 أشهر.

2 ثوم

يحتوي الثوم على عوامل مضادة للالتهابات تساعد في علاج التهاب الزائدة الدودية. فهو يساعد على تقليل الالتهاب وكذلك الألم.

• تناول 2-3 فصوص من الثوم النيئ على الريق يومياً. يمكنك أيضًا استخدام الثوم في الطهي.
• وثمة خيار آخر هو تناول كبسولات الثوم، ولكن بعد استشارة الطبيب.

3 زنجبيل

وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تساعد في علاج التهاب الزائدة الدودية. فهو يقلل الألم والالتهاب ويساعد على تخفيف الأعراض الشائعة للقيء والغثيان.

• شرب شاي الزنجبيل 2 أو 3 مرات يوميا. لتحضير شاي الزنجبيل، أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل أو شرائح الزنجبيل المبشورة إلى كوب من الماء المغلي واتركه على النار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• أو تدليك أسفل البطن بزيت الزنجبيل عدة مرات يومياً.
• يمكنك أيضًا تناول كبسولات الزنجبيل، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

4 بذور الحلبة

بذور الحلبة فعالة في علاج التهاب الزائدة الدودية. يعمل على منع تراكم الفضلات في الأمعاء والمخاط الزائد، وبالتالي تقليل احتمالية تفاقم المشكلة. كما أنه يساعد على تخفيف الألم.

• أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة إلى كوب من الماء.
• اتركيه حتى يغلي، ثم اتركيه على نار خفيفة لمدة 10 إلى 15 دقيقة.
• يتم تصفيته وتركه حتى يبرد، ثم يتم شربه مرة واحدة يومياً.
• يتم أيضًا تضمين بذور الحلبة في الطهي للسيطرة على الألم والالتهابات.

5 ليمون

الليمون مفيد جداً في علاج التهاب الزائدة الدودية. يساعد العصير الحمضي الطبيعي الموجود في الليمون على تخفيف الألم ومنع عسر الهضم والإمساك. بالإضافة إلى ذلك، فيتامين C الموجود في الليمون يقوي جهاز المناعة لمنع الالتهابات.

• يتم استخراج العصير الطازج من الليمون.
• امزجيه مع كمية متساوية من العسل الخام.
• يؤخذ هذا الخليط عدة مرات في اليوم.
• كرر تناوله يوميًا لبضعة أسابيع.

6 ريحان

إذا كنت تعاني من التهاب الزائدة الدودية ويصاحبه انخفاض في درجة حرارة الجسم، فإن الريحان يعمل على خفض درجة الحرارة. علاوة على ذلك فإن الريحان علاج جيد لعسر الهضم والغازات المعوية.

• لتقليل الحمى، قم بغلي حفنة من أوراق الريحان مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء حتى تنخفض كمية الماء إلى النصف. تصفية وإضافة القليل من العسل.
• شرب هذا الشاي 2 مرات في اليوم لبضعة أيام.
• للتخلص من الغازات المعوية، قم بخلط 5 أوراق ريحان مطحونة مع ربع ملعقة صغيرة من ملح البحر والقليل من مسحوق الفلفل الأسود في 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي. يؤخذ مرتين يوميا.

7 نعناع

النعناع هو علاج منزلي فعال لالتهاب الزائدة الدودية. يساعد على التخلص من الغازات المعوية، وكذلك القيء والغثيان. يساعد النعناع أيضًا على تخفيف الألم الناتج عن التهاب الزائدة الدودية.

• يتم تحضير شاي النعناع بإضافة ملعقة كبيرة من أوراق النعناع الطازجة إلى كوب من الماء المغلي وتركه على النار لمدة 5 إلى 10 دقائق.
• قم بتصفيته وأضف بعض العسل الخام.
• شرب هذا الشاي 2 أو 3 مرات يوميا لبضعة أسابيع.
  لمكافحة الغثيان والقيء، ما عليك سوى مضغ بعض أوراق النعناع الطازجة.

8 الجينسنغ

ونظراً لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات، فهو فعال جداً في تقليل الالتهاب والألم الذي يصاحب التهاب الزائدة الدودية.

• أضف 6-8 شرائح رقيقة من الجينسنغ إلى 3 أكواب من الماء المغلي.
• يُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة.
• قم بتصفيته وأضف القليل من العسل الخام واتركه ليبرد.
• شرب هذا الشاي مرتين يوميا لبضعة أشهر.

9 تناول الأطعمة الغنية بالألياف

يساهم الإمساك في الإصابة بالتهاب الزائدة الدودية، لذا يجب تناول وجبات غنية بالألياف. علاوة على ذلك، ووفقاً لدراسة أجريت عام 2000 ونشرت في المجلة الدولية لعلوم الغذاء والتغذية، فإن تناول الألياف يلعب دوراً مهماً في التخلص من التهاب الزائدة الدودية.

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفول والخيار والطماطم والبطاطس والجزر والقرنبيط والبازلاء والأرز البني والخوخ وجنين القمح وبذور اليقطين وبذور عباد الشمس وغيرها من الفواكه الطازجة والخضروات الورقية الخضراء.
• يمكنك أيضًا تناول مكملات الألياف ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.

10:شرب الكثير من السوائل

شرب الكثير من الماء طوال اليوم مفيد في علاج التهاب الزائدة الدودية. شرب الكثير من الماء يمنع الإمساك ويعزز حركة الأمعاء المنتظمة. بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء على طرد السموم من الجسم.

الماء الساخن مفيد لصحة المرضى الذين يعانون من التهاب الزائدة الدودية. تختلف كمية الماء التي يحتاجها الجسم من شخص إلى آخر، لذا عليك شرب الماء كلما شعرت بالعطش. جنبا إلى جنب مع الماء، وشرب العصائر المحضرة من الفواكه والخضروات الطازجة. الحد من الأطعمة الصلبة وشرب المزيد من السوائل لبضعة أيام.

لا تشرب الكحول أو المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تسبب الجفاف ويمكن أن تجعل حالتك أسوأ.

نصائح إضافية

• إضافة قليل من الملح إلى كوب من الزبادي وشربه 2 أو 3 مرات في اليوم.
• يتم اتخاذ جميع التدابير الممكنة لتجنب الإمساك لأنه قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
• يتم اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالفواكه الطازجة والخضروات الورقية الخضراء.
• يتم تجنب الأطعمة مثل منتجات الألبان واللحوم ومنتجات السكر المكرر.
• تعتبر مكملات فيتامين B وC وE مفيدة أيضًا في علاج التهاب الزائدة الدودية. قبل تناول أي مكملات غذائية، استشر طبيبك.
• تجنب الأنشطة المجهدة لأنها يمكن أن تضغط على البطن وتؤدي إلى تفاقم حالتك.
• لتخفيف الألم ودعم البطن، وذلك بوضع اليد على البطن عند العطس أو السعال أو الضحك.
• التحرك ببطء والعمل بهدوء.
• استرح عندما تشعر بالتعب واحصل على قسط وافر من النوم كل ليلة.