اكتشف فوائده القوية في عصير الشمندر، وهو عصير السنة الأولى من التغذية المدرسية. العصير هو أسرع طريقة للحصول على كمية مركزة من العناصر الغذائية في وقت قصير.
هل كنت تبحث عن شيء منعش، لترطيب الجسم، وطعم رائع؟ عصير الشمندر مع النعناع مثالي لفصل الصيف الحار
المكونات :
- 6 أغصان من النعناع
- برتقالة متوسطة
- حبة شمندر كبيرة
- جزرة كبيرة
- قطعة صغيرة من الزنجبيل
تحضير:
قشري البرتقال، واغسلي باقي المكونات، ثم ضعيها كلها في العصارة. اسكبي كوبًا من الماء واعصريه.