تجربتي في اكل التمر يوميا

تجربتي في تناول التمر يوميا تهم الكثير من النساء، حيث يعتبر التمر مصدرا للطاقة، فهو يزود الجسم بالسعرات الحرارية والطاقة اللازمة لأداء المهام الهامة اليوم. كما أنها مهمة للرياضيين وتحمل العديد من الفوائد والقيمة الغذائية للجسم، ولكن يجب مراعاة تناول كمية معقولة منها، ومن خلال… نقدم لكم أهم تجارب تناول التمر وفوائده.

تجربتي في تناول التمر يوميا

اليوم أشارككم تجربتي مع تناول التمر الذي غير حياتي ولم أعد أتوقف عن تناوله لما له من فوائد كثيرة مهمة للجسم. انا فتاة عمري خمسة وعشرون عاما ومخطوبة منذ سنة تقريبا. منذ عدة أشهر وأنا أشعر بأنني لست على ما يرام، والجميع أخبرني أنه يجب علي الذهاب إلى الطبيب حتى يتمكن من تشخيص حالتي.

ولكنني كنت أتجاهل الأمر، وأظن أنه مجرد إرهاق من ضغط العمل، وفي الواقع بدأت أشعر بأنني لست بخير على الإطلاق وأن الأمر فعلا يتطلب الذهاب إلى الطبيب، لأنني في إحدى المرات أغمي علي كان العمل صعبًا جدًا، لذلك استمعت إلى ما قالته والدتي وخطيبي وذهبنا. إلى الطبيب قام الطبيب بفحصي وأخذ العينات اللازمة.

وأخبرنا أنني أعاني من فقر الدم نتيجة الإهمال في نظامي الغذائي الذي لا يحتوي على الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم. وبعد أن وصف لي أدوية ورجعنا إلى المنزل، زارتنا جارتنا وقالت لوالدتي أن تجبرني على تناول التمر بشكل يومي وأنه سيساعدني على التعافي بسرعة، وبالفعل فعلت. وبتناول التمر يوميا وجدت أنه ساعدني على التركيز وبدأت صحتي العامة في التحسن وساعدني في التغلب على أعراض فقر الدم الذي كنت أعاني منه.

التمر والسحر هما تجربتي

منذ فترة، كنت أمر بموقف لم يحسد عليه أحد. كانت حياتي تسير على ما يرام حتى وجدت فجأة تغييرات غريبة بدأت تحدث في حياتي، ولم أجد لها أي معنى. بدأت حالتي المادية تتدهور، ووجدت أنني وعائلتي نكافح من أجل توفير احتياجات الزفاف، رغم أننا والحمد لله… والله كنا دائما بخير، ودون أي سابق إنذار، فقدت وظيفتي نتيجة لمشكلة لم أتسبب فيها.

وكانت المشاكل تتزايد بيني وبين خطيبي. أخبرني صديقي أن التفسير المنطقي الوحيد لما مررت به هو السحر والحسد. أنا أعلم تماماً أن الحسد مذكور في القرآن، ولكني لم أتخيل أنه سيؤثر على حياتي إلى هذه الدرجة.

ونصحتني بتناول التمر وأنه يساعد في التخلص من السحر والحسد. في البداية لم أفهم، لكنها روت هذا الحديث: «من أصبح بسبع تمرات عجوة، لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر». [سعد بن أبي وقاص – صحيح مسلم].

كنت أعتقد أن التمر مفيد فقط للجسم، ولكنني في الواقع بدأت ألاحظ النتائج بعد أن واصلت تناوله يوميًا. وجدت أن حالتي بدأت تتحسن وبدأت الخلافات مع خطيبي تقل. كانت هذه التجربة واحدة من أروع التجارب التي مررت بها في حياتي.

فوائد تناول التمر على الريق للبشرة

كان حفل زفافي يقترب، ونتيجة لحالة التوتر التي كنت أعيشها خلال التحضيرات لحفل الزفاف، وجدت أن بشرتي بدأت تتأثر وأصبحت في أسوأ حالاتها. حاولت استخدام مستحضرات التجميل، لكنها لم تساعدني. قرأت ذات مرة أن للتمر فوائد كثيرة للبشرة، ولم أكن أعلم بهذه المعلومة. لكني أصابني اليأس والإحباط، لأن الخلطات الطبيعية ومنتجات العناية بالبشرة لم تجدي نفعاً.

كنت أرغب في تحسين مظهر بشرتي بسرعة قبل الزفاف، فدخلت في التجربة وأنا أعلم أنه حتى لو لم يؤثر التمر على بشرتي، إلا أن له فوائد كثيرة للجسم، لكن النتيجة تركتني عاجزة عن الكلام. لقد ساعدني بالفعل على تحسين صحة بشرتي، وزيادة رطوبتها ومرونتها، وأصبحت بشرتي أكثر نضارة. أكثر إشراقا.

فوائد تناول التمر قبل النوم

بعد أن تزوجت وحملت بطفلي الأول كنت أعاني من الإمساك الذي يصيب النساء الحوامل دائماً. وهذا الأمر كان يزعجني ولم أجد له حلاً. وبالصدفة وجدت منشوراً على الفيسبوك يتحدث عن فوائد التمر للحامل، ولم أصدق أنه مفيد في هذه الحالة أيضاً.

لكنها فعلا ساعدتني كثيرا في هذه المشكلة، كما أنها تحمي من سكري الحمل، لأنها غنية بالبوتاسيوم والحديد وحمض الفوليك، بالإضافة إلى حماية الحامل من فقر الدم، فكان بالنسبة لي الحل السحري الذي غير حياتي.

تجربتي في تناول التمر يوميا تنقل تجربة النساء اللاتي استخدمن التمر ونفعهن في أشياء كثيرة. وهو مفيد للجسم والبشرة والشعر وصحة الدماغ وللحوامل والأطفال. فوائدها لا تعد ولا تحصى، ولكن يجب عدم تجاوز الكمية المسموح بتناولها، فهي تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.