يحدث الإمساك عند الأطفال والرضع عندما يواجه الطفل صعوبة في إخراج البراز لأن البراز صلب. هذا يمكن أن يسبب الألم والانزعاج لدى الطفل. يعد اتباع نظام غذائي صحي مثل شرب الكثير من السوائل وممارسة الرياضة والتدريب على استخدام المرحاض وعادات استخدام المرحاض المنتظمة أمرًا مهمًا لمنع الإمساك والمساعدة في علاج الإمساك عند الأطفال. ومع ذلك، فإن علاج الإمساك عند الرضع وحديثي الولادة يتطلب استشارة طبية متخصصة.
#الإمساك عند الأطفال:
1 أسباب الإمساك عند الأطفال:
الإمساك مشكلة شائعة. قد لا تكون أسباب الإمساك عند الأطفال واضحة دائمًا، ولكنها يمكن أن تشمل:
الإمساك مشكلة شائعة. قد لا تكون أسباب الإمساك عند الأطفال واضحة دائمًا، ولكنها يمكن أن تشمل:
- إذا كان الطفل يشرب الكثير من الحليب ولا يحصل على ما يكفي من المواد الصلبة، فإن نقص الألياف يمكن أن يسبب الإمساك.
- قد يكون السبب تمزقًا في الجلد بجوار فتحة الشرج (يُسمى الشق الشرجي). وهذا سيجعل الطفل يجلس على المرحاض كثيرًا.
- يتجاهل بعض الأطفال الرغبة في الذهاب إلى المرحاض، على سبيل المثال، بسبب اللعب.
- عدم تعليم الأطفال استخدام المرحاض.
- لا يرغب بعض الأطفال في استخدام حمامات المدرسة أو ما قبل المدرسة لأسباب مختلفة، مثل الافتقار إلى الخصوصية أو المراحيض ذات الرائحة الكريهة.
2 أعراض الإمساك عند الأطفال:
بعض علامات الإمساك عند الأطفال تشمل:
- سماع الطفل يقول هناك ألم أو لا أستطيع التبرز
- البكاء أو رفض الجلوس على المرحاض
- يشكو الطفل من آلام في البطن
- تلويث سراويلهم (مع الإمساك المستمر).
3 علاج الإمساك عند الأطفال:
تشمل اقتراحات علاج الإمساك عند الأطفال ما يلي:
- شجعي طفلك على ممارسة الذهاب إلى الحمام والتبرز بانتظام.
- تحديد أوقات دخول الطفل إلى الحمام. ويتطلب الدافع والتشجيع.
- ناقش المراحيض المدرسية مع المعلمين إذا كانت هذه هي المشكلة.
- الحد من استخدام الأدوية.
- استخدم المسهلات التي تمنع الإمساك والألياف في الأمعاء، إذا كنت لا تستخدمها.
- حاول حل المشكلة بسرعة.
- راجع الطبيب إذا كان الإمساك طويل الأمد.
4 أضف الألياف إلى نظام طفلك الغذائي:
اتباع نظام غذائي صحي مهم جدا. تتضمن الاقتراحات لتحسين النظام الغذائي لطفلك ما يلي:
- قدمي الخبز المصنوع من الحبوب الطبيعية أو القمح والأرز والبسكويت الذي يحتوي على نسبة عالية من الألياف. وينبغي زيادة تناول الألياف ببطء.
- تقديم المزيد من الفواكه والفواكه المجففة والخضروات.
- شجعي طفلك على شرب الكثير من الماء.
5 أسباب الإمساك عند الرضع:
الرضاعة الطبيعية مهمة جداً للطفل. العديد من الأطفال الذين يعانون من الإمساك يجدون وجوههم حمراء عند الإمساك. كما تسمعهم يتبرزون بصعوبة، ويسبب ذلك الألم والانزعاج. الإمساك عند الرضع أمر نادر الحدوث ويجب دائمًا إبلاغ الطبيب به.
تشمل أسباب الإمساك عند الرضع ما يلي:
- للتغذية الصناعية أو التركيبة غير الطبيعية
- استخدام أو تنويع أو تغيير الحليب الاصطناعي
- – عدم شرب الماء والسوائل الأخرى وخاصة في الطقس الحار.
- تناول الأطعمة الصلبة – انتبه إلى أن الإفراط في تناول البقوليات (البازلاء والعدس) والحبوب الغنية بالألياف ليس مناسبًا للأطفال الصغار.
6 علاج الإمساك عند الرضع:
إن تناول المزيد من الألياف والحبوب واستهلاك كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والماء قد لا يكون مناسبًا للرضيع المصاب بالإمساك. اتبع النصائح المعتادة من ممرضة صحة الطفل أو الطبيب بشأن تقديم الأطعمة الصلبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة
فيما يلي اقتراحات لعلاج الإمساك عند الرضع:
إن تناول المزيد من الألياف والحبوب واستهلاك كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والماء قد لا يكون مناسبًا للرضيع المصاب بالإمساك. اتبع النصائح المعتادة من ممرضة صحة الطفل أو الطبيب بشأن تقديم الأطعمة الصلبة للرضع الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة
فيما يلي اقتراحات لعلاج الإمساك عند الرضع:
- لا ترضعي الطفل إن أمكن، وإذا لم يكن الأمر كذلك، استشيري الطبيب
- تقديم مشروبات إضافية من الماء وغيرها.
- تدليك البطن بلطف يمكن أن يساعد.
- قد يساعد الحمام الدافئ عضلات الطفل على الاسترخاء (ويكون جاهزًا للتبرز في الحمام).
- إعطاء الدواء الموصوف من قبل الطبيب.
7 نصائح لعلاج الإمساك عند الرضع:
هناك بعض الأشياء التي لا ينبغي القيام بها لعلاج الإمساك عند الرضع:
- لا تعطي عصير البرقوق للرضع أقل من ستة أشهر من العمر – فهو يحتوي على مواد تجهد الأمعاء وتهيجها.
- لا تضيف أي شكل من أشكال السكر
- يجب ألا يتناول الطفل الأطعمة الصلبة قبل عمر 4-6 أشهر
8 مضاعفات الإمساك المزمن عند الأطفال والرضع:
لا توجد مشاكل صحية للخوف من الإمساك. ما لم يستمر الإمساك لفترة طويلة وتحدث كتلة كبيرة من البراز، فقد تبدأ المشاكل عند الطفل ويجب عليه الإسراع بنقل الطفل إلى الطبيب.
9 أشياء للذكرى:
- الإمساك هو إخراج البراز مع الألم وعدم الراحة.
- إذا كان طفلك يتبرز مرة واحدة فقط في اليوم، أو عدة مرات في الأسبوع، فهذا لا يعد إمساكًا إلا إذا كان إخراج البراز صعبًا على الطفل.
- تشمل الأسباب الشائعة للإمساك نقص الماء والألياف في النظام الغذائي.
- يتطلب الإمساك عند الأطفال اهتمامًا خاصًا.