ما هو أفضل ماء منخفض الصوديوم في السعودية؟ ما هي أنواع مياه الشرب؟ الماء من الأشياء التي لها أهمية كبيرة في حياة الإنسان، وخاصة الماء قليل الصوديوم والذي له العديد من الفوائد، والتي نقدمها لكم في موقعنا.
محتويات المقالة
أفضل مياه قليلة الصوديوم في المملكة العربية السعودية
تعتبر المياه الصوديومية من أنواع المياه التي لها العديد من الفوائد، لذا في الآونة الأخيرة تساءل الكثير من الناس عن أفضل مياه قليلة الصوديوم في السعودية.
أولا: مياه نوفا
تعتبر شركة نوفا من أكبر وأفضل شركات المياه المعبأة في المملكة. كما أنها أول شركة سعودية تحصل على علامة الجودة من الهيئة العامة السعودية للمواصفات والمقاييس عام 2001. وتحتوي المياه على نسبة من الصوديوم تقدر بـ 17 مليجراماً.
ثانياً: الماء النقي
تهدف شركة النقي إلى توفير مياه شرب نقية وعالية الجودة. وتعتبر من أفضل وأشهر الشركات في السوق بالمملكة. تأسست هذه الشركة عام 2014، ونسبة الصوديوم فيها 2 مليغرام.
الثالث: أن مياه مكة طاهرة
تعتبر شركة مياه مكة المكرمة الصفا من أهم وأفضل شركات مياه الشرب المعبأة في المملكة العربية السعودية، بالإضافة إلى كونها أفضل شركة تأسست في هذا المجال، حيث تأسست عام 1970م، ونسبة الصوديوم في هذا الماء 18 ملليجرام.
أنواع مياه الشرب
حددت هيئة الغذاء والدواء السعودية بعض أنواع المياه الصالحة تماماً للاستخدام البشري ولا تسبب أي ضرر.
- المياه المعدنية الطبيعية المعبأة والمستخرجة من الطبيعة كالأنهار والآبار.
- تعتبر مياه الشرب المعبأة من أكثر المياه انتشاراً وتفضيلاً لدى الكثير من المواطنين السعوديين. يتم معالجته، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من المعادن المفيدة لجسم الإنسان، كما أنه يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم.
- مياه الشرب المعبأة، المستخرجة من خلال شبكة توزيع محدودة.
أنواع المياه في المملكة العربية السعودية
هناك العديد من أنواع المياه التي تثق مصادرها من قبل هيئة الغذاء والدواء السعودية. يتم تحديد سعر المياه حسب حجمها وعلامتها التجارية. ويتراوح سعر المياه قليلة الصوديوم من 10 إلى 12 ريال سعودي، وتشمل:
- نستله.
- أكوا نقية.
- شركة نوفا.
- شركة الهدى للمياه.
- شركة مياه الحياة.
- ماء معين.
- مياه العين .
- سحب المياه.
أضرار الصوديوم في مياه الشرب
تحتوي مياه الصوديوم على بعض التأثيرات الضارة التي تنتج عن ارتفاع نسبة الصوديوم في الماء.
- هشاشة العظام.
- تكوين حصوات الكلى.
- ارتفاع ضغط الدم.
- زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ.
- احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية.
- تورم عضلات القلب.
النسبة المسموح بها من الصوديوم في مياه الشرب
وذكرت هيئة الغذاء والدواء أن نسبة الصوديوم المسموح بها في مياه الشرب يجب ألا تزيد عن 2.4 جرام يوميا، خاصة لمرضى الكلى والمصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب. وتعتبر الحد الأقصى لنسبة الصوديوم لكل مادة من المواد المستخدمة فيه من 20 إلى 175 مليجرام لكل لتر ماء. الزجاجة.
للمياه قليلة الصوديوم العديد من الفوائد والمميزات التي تميزها عن مياه الشرب العادية، بالإضافة إلى فوائدها العديدة للمرضى.